Koordination, Kraft, Beweglichkeit und vor allem Spaß lautet das Rezept gegen den Winterblues und für ein starkes Immunsystem in der kalten Jahreszeit.
Mit alltagstauglichen Übungen des Personal Trainers ist für jedes Fitness-Level das richtige dabei.

Ich freue mich auf rege Teilnahme und bitte um Rückmeldung.